Online koučink

Ztratili jste smysl a hledáte váš životní směr? Trápí vás nedostatek sebedůvěry nebo máte pocit, že nevyužíváte svůj potenciál naplno? Pokud čelíte osobním překážkám a nevíte, jak dosáhnout svých cílů, jsme tu pro vás.

Naše služby life-koučinku vám pomohou najít jasnou cestu vpřed. Společně identifikujeme vaše silné stránky a objevíme nové příležitosti. Naučíte se, jak si stanovit a dosáhnout  osobní a profesní cíle a výsledkem bude nejen nalezení životního směru, ale i celkové zlepšení životní spokojenosti.

Přináší vám vztahy více štěstí nebo výzev a stresu? Možná vás trápí milenecké vztahy, narušená důvěra ve vztahu či zklamání ve vztahu. A někdy vám může připadat, že je už váš vztah vyhořelý. Neprojevujete city ve vztahu tak, jak byste si přáli? Trápí vás špatné vztahy v rodině?

V rámci vztahového koučinku vás podpoříme k identifikaci těchto problémů a naleznete si tak účinné strategie pro posílení vztahů a budování důvěry. Výsledkem je také hlubší porozumění mezi partnery.

Potýkáte se s výzvami spojenými s vedením týmu nebo máte problémy v komunikaci s kolegy? Cítíte, že potřebujete rozvinout své vůdcovské dovednosti a zvýšit své sebevědomí? Pokud hledáte způsoby, jak dosahovat úspěchů ve vedení a jak být inspirací pro ostatní, náš online koučink vám pomůže.

Budete rozvíjet dovednosti leadershipu a dosáhnete vašich cílů. Naučíte se, jak efektivně komunikovat, řešit konflikty a stát se skutečným lídrem nejen v pracovním prostředí, ale i v osobním životě.

Cítíte, že vás nedostatek sebevědomí brzdí v osobním nebo profesním životě? Potýkáte se s negativním vnímáním sebe sama, strachem z neúspěchu nebo nedostatkem sebejistoty ve společenských situacích? 

Náš online koučink vás podpoří rozvíjet sebevědomí a překonávat strachy a bloky. Začnete věřit ve své vlastní schopnosti, posílíte sebedůvěru ve vztahu nebo sebelásku obecně. S naší podporou naleznete cestu, jak se zbavit negativního myšlení a dosáhnete svého potenciálu naplno.

Říkáte si často: “Jsem ve stresu?” Potýkáte se stresem spojeným s prací, rodinou nebo financemi? Změny v životě vás mohou také zahlcovat a přinášet zbytečný stres. Náš online koučink vám pomůže hledat účinné strategie zvládání stresu. Zjistíte, jak na uvolnění stresu nebo třeba jaké může být řešení stresu.

Cítíte se někdy nejistí ohledně své kariéry? Jaké je pro vás nastavování si rovnováhy mezi prací a osobním životem? Pokud se zabýváte otázkami ohledně svého kariérního růstu, náš online koučink vám poskytne podporu. Budete mít jasno ve vašem kariérním směru a získáte podporu v rozvoji kariéry a při dosahování pracovních cílů.

Vnímáte u sebe vyčerpání z pracovního nebo osobního života? Pozorujete u sebe projevy, které mohou být prvopočátkem pro syndrom vyhoření?

Syndrom vyhoření je stav, který nastává jako důsledek dlouhodobého stresu a projevuje se emocionálním vyčerpáním, sníženou motivací a pocitem bezcennosti. Náš online koučink vám může být účinným nástrojem při prevenci a řešení syndromu vyhoření. Pomáhá klientům najít rovnováhu mezi prací a osobním životem, nebo jak pomoci člověku se syndromem vyhoření.

Cítíte se někdy frustrovaní z vlastní prokrastinace? Brání vám v dosahování vašich cílů a znemožňuje plnění povinností? Často se můžete potýkat s prokrastinací z důvodu nedostatku motivace, obav z neúspěchu nebo nedostatečného plánování času.

Náš online koučink vám může pomoci porozumět příčinám prokrastinace, rozvinout strategie pro zvýšení motivace a efektivního plánování. S naší podporou si řeknete, konec prokrastinace!

Trápí vás strach ze selhání? Strach z budoucnosti? Strach z intimity?

Strach je přirozenou emocí, která nás chrání, ale může také bránit v dosahování vašich cílů a plného potenciálu. Zažíváte často strach z neúspěchu, strach z odmítnutí nebo strach ze změny? Tyto strachy patří k těm nejčastěstějším, se kterými se v praxi setkáváme. Pokud chcete porozumět vašim strachům, překonat je a začít žít odvážně a sebejistě, využijte naši službu koučinku.

Jak často se potýkáte s emocemi, které vás zatěžují? A jak na ně reagujete?

Náš online koučink je cennou podporou pro vás, pokud se potýkáte s emocionálními problémy a snažíte se pochopit, jak pracují potlačené emoce. V praxi nejčastěji řešíme zvládání a odbourání stresu, jak zvládat úzkost nebo jak posílit nízké sebevědomí. Naši online koučové vám poskytnou podporu k porozumění vašim emocím, identifikaci jejich kořenů a nalezení zdravých strategií pro zvládání emocí. S naší online podporou začnete aktivně pracovat na svém emočním zdraví.